Mein Name ist Georg Greven, ich bin CrossFit Level 1 Trainer, zertifizierter Personal Trainer, Medizinischer Fitnesstrainer und Ernährungsberater.

Mein Ziel ist es Ihnen zu helfen stärker zu werden, denn Kraft ist die nützlichste aller Trainingsanpassungen.

Mehr Kraft bedeutet mehr Muskeln, weniger Körperfett und vor allem Gesundheit.

Ich orientiere mich an der Starting Strength Methode and verwende Ganzkörperübungen mit der Langhantel, um funktionelle Kraft im ganzen Körper zu entwickeln.